대한민국 대표 가계부

디저트 커피는 소화를 도와준다?	2012-07-05 12:27:45
식후 커피 한 잔은 위액 분비를 촉진시켜 소화를 도와주고 각성 효과를 줘 업무집중에 도움이 된다. 그러나 위장 질환이 있는 사람이라면 이는 독이 될 수도 있다. 커피는 식도염이나 위염 증상을 악화시키는 작용을 하기 때문에 위장질환자에계는 금기식품으로 꼽힌다.

속 쓰릴 땐 우유를 마신다?	2012-07-05 12:25:19
우유에 대한 가장 큰 오해는 우유가 알칼리성을 띠기 때문에 위한을 중화시키고 위점막을 보호해 위궤양과 위염을 억제한다는 생각이다. 그러나 우유는 중성에 가깝다. 또한 우유의 칼슘 성분이 위산 분비를 증가시킬 우려가 있다. 우류를 마셨을 때 위 점막을 감싸줘 잠시 동안은 속쓰림이 완...