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¤ýÈ£°¡°èºÎ¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î

ÀºÇà Ä«µå Áõ±Ç º¸Çè ºÎµ¿»ê

     
My Áñ°Üã±â ¼öÁ¤
[¹«·á]  ¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼  /  ¹ÙÀÌ¿À¸®µë
¿©±â´Â ȸ¿ø´ÔÀÌ Á÷Á¢ µî·ÏÇϽÅ
Áñ°Üã´Â »çÀÌÆ®°¡ Ãâ·ÂµË´Ï´Ù.
¹Ì¼ÒÁþ´Â ³»ÀÏÀ» À§ÇØ È£! °¡°èºÎ°¡ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
ȸ¿ø´ÔÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ È«º¸Çϼŵµ µË´Ï´Ù.(Çѹø¸¸)

³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ ÃßõÇÏ´Â ¸é¿ª·Â °­È­µî Äڷγª19 ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ³ó»ê¹°

È£°¡°èºÎ|2020-06-13 09:43:25|Á¶È¸ : 418
³óÃÌÁøÈïû Ãßõ ¸é¿ª·Â °­È­µî Äڷγª19 ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ³ó»ê¹°
±¸ºÐ ÀÛ¹°Á¤º¸ È¿´É¡¤È¿°ú / ¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý
¿°ÁõÁ¦°Å ¸¶´Ã

[È¿´É¡¤È¿°ú]

Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°í Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÔ
- ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ¸ç µðÅ彺 È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î È£Èí±â ÁúȯÀ̳ª °¨±â¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ°í ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÔ.
- Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ½.
- ºñŸ¹Î B°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î ÀÎüÀÇ ¿¡³ÊÁö´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µ½°í ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇÇ·Î °³¼±¿¡ ÁÁÀ½
- ÁÖ¿ä ȲȭÇÕ¹°·Î ¾Ë¸°°ú ½ºÄÚ¸£µð´ÑÀÌ µé¾î ÀÖ°í ¸é¿ª Á¶Àý¿¡ °ü¿©ÇÔ
- ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷ÀÇ È°¼º°ú ¸é¿ª ±Û·ÎºÒ¸°ÀÇ Áõ°¡¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ¸é¿ª·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í
- Ç×»êÈ­ ¹× Ç×±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¹ßÈ¿¿¡ µû¶ó Ç÷Àü¿ëÇØ ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¾úÀ½
- ÇÑÁöÇü ¸¶´ÃÀº 6~8ÂÊÀ¸·Î, ¸Å¿î¸À °ú »ì±Õ·ÂÀÌ °­ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ½

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

¸¶´Ã ºÎ¸£½ºÄÉŸ
- Àç·á : ÇÞ¸¶´Ã 2Åë, ¹Ù°ÔÆ® »§ 3Á¶°¢, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2T, °ß°ú·ù 1/2ÄÅ, ²Ü 2T, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç 2T
- ¿ä¸®¹ý
1. ÁߺҷΠ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹Ù°ÔÆ® »§À» ¹Ù»èÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
2. ±¸¿î »§¿¡ ¸¶´Ã ÇÑ ÅçÀ» Àâ°í ¹ß¶óÁØ´Ù.
3. ¸¶´Ã 3ÅçÀº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÇÏ¿© ¹Ù»è ÇÏ°Ô ±Á°í, ¸¶´Ã ÇÑ ÅëÀº Àüü¸¦ ±¸¿ö ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ´ÙÁø´Ù.
4. ¸¶´ÃÀ» ¹ß¶ó³õÀº ¹Ù°ÔÆ® À§¿¡ ±¸¿î ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ¿Ã¸°´Ù.
5. Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç¿Í °ß°ú·ù¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¸Ô±â Àü ²ÜÀ» »Ñ¸°´Ù
È£Èí±â°è °¨¿° ¿¹¹æ µµ¶óÁö

[È¿´É¡¤È¿°ú]

µµ¶óÁöÀÇ »çÆ÷´ÑÀº ±âħ, °¡·¡, ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ°í, ±â°üÁö ¹× È£Èí±â °Ç°­¿¡ ÁÁÀ½
- ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹°í ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°
- ÀÎÈÄÅë(ħÀ̳ª À½½Ä¹°À» »ïų ¶§ ¸ñ¿¡ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °Í)¿ÏÈ­
- ¸é¿ª Á¶Àý, °ñ°üÀý¿° ¹× Ç÷Çà °³¼± È¿°ú
- Ç÷´ç Á¶Àý°ú ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØÀ» ³·Ãß´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ½
°¨ÃÊ´Â ¿­À» ³»·ÁÁÖ°í µ¶À» Ç®¾îÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¿­ÀÌ ³ª¸é¼­ ¸ñÀÌ ¾ÆÇ °ÍÀ» Ä¡·á

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

µµ¶óÁö ¸ÀÅÁ
- Àç·á : µµ¶óÁö 7°³, ½Ä¿ëÀ¯ 2ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, °ËÀº±ú ¾à°£
- »ç°ú¼Ò½º : »ç°ú 1/3°³, ¹°¿³ 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú
- ¿ä¸®¹ý
1.µµ¶óÁö´Â ²®ÁúÀ» ±ñ µÚ 8cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, µÎ²¨¿î ºÎºÐÀº ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´Ù.
2.¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö°í ¾ÄÀº µÚ, È帣´Â ¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
3.¹°±â¸¦ Åо µÚ Âý½Ò°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹¯È÷°í, 170¡É·Î ´Þ±º ½Ä¿ëÀ¯¿¡ 4ºÐ°£ Æ¢±ä´Ù.
4.»ç°ú´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±½°Ô ´ÙÁö°í, ³ª¸ÓÁö »ç°ú¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ÆÒ¿¡ ´ã°í ²úÀ̸ç, ³óµµ°¡ »ì¦ °ÉÂßÇØÁö¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
5.±×¸©¿¡ Æ¢±ä µµ¶óÁö¸¦ ´ã°í »ç°ú¼Ò½º¿Í °ËÀº±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
µµ¶óÁöÅÁ ºÒ°í±â
- Àç·á : µµ¶óÁö 3°³, ººÀ½¿ë ¼Ò°í±â 180g, ´ç±Ù 1/4°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³ ,¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ 1°³ ,¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú ,½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú
- ¾ç³äÀå : ¹è 1/8°³, °£Àå 5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2+1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú
- ¿ä¸®¹ý
1.µµ¶óÁö´Â ²®ÁúÀ» ±ñ µÚ À̵îºÐÇؼ­ µµÅèÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í, ¼Ò±Ý¹°¿¡ 10ºÐ°£ ´ã±Ù´Ù.
2.¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸À» ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í, ¹è´Â °­ÆÇ¿¡ °£ µÚ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀå Àç·á¿Í ¼¯´Â´Ù.
3.µµ¶óÁö´Â ¹°¿¡ °¡º±°Ô Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ¼Ò°í±â, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¹ö¼¸, ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº ÈÄ¿¡ 30ºÐ°£ Àç¿î´Ù.
4.Áß°£ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í, Àç¿î Àç·á¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
5.°í±â°¡ ÀÍ°í ¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Á¶±Ý ´õ ÀÍÇô ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¸é¿ª·Â ÁõÁø »ïä

[È¿´É¡¤È¿°ú]

±¹»ê »ïä´Â ¼öÀԻ꺸´Ù Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ½ÄÀÌ È² ¹× »çÆ÷´ÑÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹À½.
- Ä®·ýÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ ü³»¿¡¼­ ³ªÆ®·ý°úÀÇ ±ÕÇü¿¡ µµ¿ò.
- Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» ÅëÇÑ ´ç´¢ °³¼±°ú üÁö¹æ °¨¼Ò¸¦ ÅëÇÑ ºñ¸¸ ¿¹¹æ.
- »À °Ç°­ ÁõÁø, °»³â±â Áõ»ó °³¼±, ¼÷Ãë ¿¹¹æ ¹× ¸é¿ª Á¶Àý È¿°ú.

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

»ïä ±èÄ¡Âî°³
- Àç·á : »ïä »Ñ¸® 30g, ¹èÃß±èÄ¡ 1/2Æ÷±â, µÅÁö°í±â 100g, ´ëÆÄ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, û¾ç°íÃß 1°³, »õ¿ìÁ£ 1/2Å«¼ú
- ¿ä¸®¹ý
1. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. »ïä »Ñ¸®´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, ´ëÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3. ¹èÃß±èÄ¡, µÅÁö°í±â, »ïä »Ñ¸®¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í, ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î ²úÀδÙ.
4. »õ¿ìÁ£À» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ, ´ëÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.
´Þ·¡

[È¿´É¡¤È¿°ú]

¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â ºñŸ¹Î A, ½Å°æ°è¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â ºñŸ¹Î B1°ú B2, ü³» À¯ÇؼººÐÀÎ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ºñŸ¹Î C ÇÔ·®ÀÌ ¸¹À½.
- ¼ºÀå ¹ßÀ° ¹× ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡ ÁÁÀº ´Ï¾Æ½Å µîÀÇ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎ.
- ¹«±â¼ººÐ, ¾Æ¹Ì³ë»ê ¹× ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎ.

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

µÅÁö°í±â ´Þ·¡ »ø·¯µå
- Àç·á : ´Þ·¡ 32g, º½µ¿ 5Àå, µÅÁö°í±â ººÀ½¿ë 150g, ¾çÆÄ 1/4°³, ¸À¼ú 1T, °£Àå 1T
- µå·¹½Ì : ¼³ÅÁ 1/2T, °íÃå°¡·ç 1t, ¾×Á£ 2T, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3T, Âü±ú ¨ùt
- ¿ä¸®¹ý
1. ´Þ·¡´Â »Ñ¸®ºÎºÐÀ» È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º µÚ »Ñ¸® ¾ÈÂÊ ¸ð·¡ÁýÀ» ¶¼¾î³½´Ù.
2. º½µ¿Àº ÇÑÀÔ Å©±â·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ¾çÆĴ ä ½ä°í, ´Þ·¡¿Í µÅÁö°í±âµµ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ ¸À¼ú, °£ÀåÀ» Ǭ µÚ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î 1ºÐ 30ÃÊ°£ µ¥Ä£´Ù.
4. ¼³ÅÁ, °íÃå°¡·ç, ¾×Á£, ¿Ã¸®ºêÀ¯, Âü±ú¸¦ ¼¯¾î µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ¸ðµç Àç·á¿¡ µå·¹½ÌÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
µÎ¸¨

[È¿´É¡¤È¿°ú]

ºñŸ¹Î A, B, CÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¿ø±â ȸº¹, ¸é¿ªÃ¼°è °­È­¿¡ µµ¿ò
- °­½É¹è´çü, »çÆ÷´Ñ ¹× Á¤À¯¸¦ ÇÔÀ¯.
- »çÆ÷´Ñ, Äݸ° ¼ººÐÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­, ½É±Ù°æ»ö µî Ç÷°ü Àå¾Ö ¿¹¹æ ¹× È°·Â ÁõÁø È¿°ú.
- ´ç´¢º´ ¿¹¹æ ¹× dzºÎÇÑ Ä®½· ¼ººÐÀ¸·Î »À °Ç°­¿¡ µµ¿ò.

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

µÎ¸¨ ³Ã±¹
- Àç·á : µÎ¸¨ 6°³, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå
- ¾ç³äÀå : ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±ú 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú
- ¿ä¸®¹ý
1. ¹° 300g¿¡ ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î 15ºÐ°£ ²úÀÎ ÈÄ, Â÷°©°Ô ½ÄÈù´Ù.
2. µÎ¸¨ÀÇ »Ñ¸®¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ, ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ µÎ²¨¿î ÁÙ±âºÎÅÍ ³Ö¾î 20ÃÊ°£ µ¥Ä£´Ù.
3. µ¥Ä£ µÎ¸¨Àº Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
4. ±¹°£Àå, Âü±â¸§, ´ÙÁø ÆÄ, Âü±ú¸¦ ³Ö°í µÎ¸¨°ú ÇÔ²² ¹«Ä£´Ù.
5. µÎ¸¨ ¹«Ä§¿¡ ÁغñÇÑ À°¼ö¸¦ º×°í, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
¹Ì³ª¸®

[È¿´É¡¤È¿°ú]

ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀ» ³ô¿© ¸é¿ª·Â °­È­ È¿°ú¸¦ º¸ÀÓ
- Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ü³»ÀÇ Á߱ݼӰú ³ªÆ®·ý µîÀÇ ÇØ·Î¿î ¼ººÐÀ» ¹èÃâ
- ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î, °íÁö¹æ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀÎÇØ »ê¼ºÈ­µÈ üÁúÀ» ÁßÈ­ÇÏ´Â È¿°ú
- ¿ù°æ ºÒ¼ø, °£°æÈ­ ¹× °íÇ÷¾Ð µîÀÇ »ýÈ°½À°üº´ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿ò

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

¹Ì³ª¸® µ¤¹ä
- Àç·á : Â÷µ¹¹ÚÀÌ 280g, ¹Ì³ª¸® 80g, Çö¹Ì¹ä 2°ø±â, ¾çÆÄ 1/3°³, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 2°³, È«°íÃß 1°³ ,ûÁÖ 1Å«¼ú, ÀüºÐ 2ÀÛÀº¼ú
- ¾ç³ä : °£Àå 4Å«¼ú, ¸Å½Çû 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
- ¿ä¸®¹ý
1. ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í, ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö¸ç, È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
2. Áß°£ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿Í Ã»ÁÖ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î 3~4ºÐ°£ ºº´Â´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î °¡º±°Ô 1ºÐ°£ ºº´Â´Ù.
4. ¾ç³äÀå¿¡ ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ¼¯´Â´Ù.
5. ±×¸©¿¡ ¹ä, ººÀº Àç·á, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ ¼øÀ¸·Î ¿Ã¸° µÚ ¾ç³äÀåÀ» °çµéÀδÙ
Å丶Åä

[È¿´É¡¤È¿°ú]

¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä ¹× Ç×ü »ý»êÀÇ Áõ°¡¸¦ ÅëÇØ ¸é¿ª·Â ÁõÁø
- Å丶Åä¿¡´Â ¶óÀÌÄÚÆæ, º£Å¸Ä«·Îƾ, ·çƾ µî Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÌ ¸¹À½
- ¶óÀÌÄÚÆæÀº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦·Î Ç÷Àü Çü¼ºÀ» ¸·¾ÆÁֹǷΠ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µîÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ½
- ·çƾÀº Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠ°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ½ÄÇ°
- ¿­·®ÀÌ ³·¾Æ ºñ¸¸, ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ°í, Ç÷´çÀúÇÏ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

Å丶Åä¹äºê¸®Åä
- Àç·á : ¾çÆÄ ¨ù°³, ÇÜ 60g, ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö 2T, ½Ò¹ä 200g, Å丣Ƽ¾ß 3Àå, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 200g, û ÇǸÁ ¨ù°³, ¾ç¼ÛÀÌ 2°³, ºí·¢ ¿Ã¸®ºê 3°³
- ¾ç³ä : Å丶Åä 4°³, Å丶Åä ¼Ò½º 2T, ¹öÅÍ 2T, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1t
- ¿ä¸®¹ý
1. ¾çÆÄ, û ÇǸÁ, ¾ç¼ÛÀÌ, ÇÜÀº ÀÛ°Ô ½ä°í, ¿Ã¸®ºê´Â ¸ð¾ç´ë·Î ½ã´Ù.
2. Áß°£ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
3. ¾çÆÄ°¡ ¹ÝÅõ¸íÇØÁö¸é Å丶Åä¿Í Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í Å丶Å並 À¸±úµíÀÌ ºº¾ÆÁØ´Ù.
4. 3¿¡ û ÇǸÁ, ÇÜ, ¾ç¼ÛÀÌ, ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö, ¿Ã¸®ºê¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ÇÜÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¹äÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î ÇÑ ±è ½ÄÈù´Ù.
6. Å丣Ƽ¾ß Áß¾Ó¿¡ ¹äÀ» ¿Ã¸®°í ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á ¿Ã·Á ¿·À» Á¢¾î ½ÎÁØ´Ù.
7. ¾àÇÑ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇô ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù
»ý°­

[È¿´É¡¤È¿°ú]

¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä°ú º¹°­ ´ë½Ä¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇÑ »çÀÌÅäÄ«ÀÎ ºÐºñ´É·ÂÀ» »ó½Â½ÃÄÑ ¸é¿ª ±â°üÀÇ ÁÖ¿ä ±â´ÉÀ» ÁõÁø
- ¸Å¿î¸À ¼ººÐÀÎ ÁøÀú·Ñ, ÁøÁ¦·Ð ¹× ¼î°¡¿Ã µîÀÌ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ½
- ÁøÀú·Ñ ¼ººÐÀº ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ°í Ç×±ÕÈ¿°ú¸¦ °¡Áü
- ¸Å¿î ¼ººÐ°ú Á¤À¯ ¼ººÐÀÌ Ç÷¾× Á¤È­¿Í Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í °üÀý¿°À̳ª »ý¸®Åë ¹× µÎÅëÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

»ý°­ÃÊÀýÀÓ
- Àç·á : »ý°­ 500g, ºñÆ® 30g (1.2§¤ ºÐ·®)ÀýÀÓ¹° Àç·á¼Ò±Ý 1t, ¼³ÅÁ 2/3ÄÅ, ½ÄÃÊ 1¨öÄÅ, ¹° 1¨öÄÅ
- ¿ä¸®¹ý
1. »ý°­Àº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº µÚ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±Ü¾î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. äĮ·Î ¾ã°Ô ³³ÀÛ ½ä¾î Âù¹°¿¡ 20ºÐ°£ ´ã°¡ ÀüºÐ±â¸¦ »© ü¿¡ ¹çÄ£´Ù.
3. ŰģŸ¿ù·Î ¹°±â¸¦ ´ÛÀº µÚ ºñÆ®¿Í ÇÔ²² º´¿¡ ´ã´Â´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ÀýÀÓ¹° Àç·á¸¦ ³Ö°í Áß°£ ºÒ·Î ²ú¿© ¼³ÅÁÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀδÙ.
5. º´¿¡ ºÎÀº µÚ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀ¸¸é ¶Ñ²±À» µ¤¾î ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ 2ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼ºÇÑ´Ù
°¨±âÄ¡·á »ê¸¶´Ã

[È¿´É¡¤È¿°ú]

¹«±âÁú°ú ºñŸ¹Î ÇÔ·®ÀÌ ¸¹°í, ÀÌ´¢, Çص¶, µ¿¸Æ°æÈ­ ¹× ¼ÒÈ­ °³¼± È¿°ú
- ºñŸ¹Î A°¡ °¨±â¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ôÀ̸ç È£Èí±â¿Í ½Ã·ÂÀ» º¸È£- ½ÄÁßµ¶±Õ¿¡ ´ëÇÑ Ç×±Õ È¿°ú ¹× ÀÎü ³»¿¡¼­ ºñŸ¹Î B Èí¼ö ÃËÁø
- ºñŸ¹Î E°¡ dzºÎÇÏ¿© ¼¼Æ÷ ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æ

[¿ä¸®Á¶¸®º¹¿ë¹ý]

»ê¸¶´Ã ÁÖ¸Ô¹ä
- Àç·á : »ê¸¶´Ã ÀÙ 20Àå, ºÒ°í±â 600g, ¹ä 2°ø±â, Âü±â¸§ 1/2TºÒ°í±â
- ¾ç³ä : ´ÙÁø ¸¶´Ã 4T, Âü±â¸§ 3T, Ȳ¼³ÅÁ 4T, Áø°£Àå 5T, ÈÄÃß 1t½ÓÀå
- ¾ç³ä : ½ÓÀå 2T, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2T, ²Ü 1T, Âü±â¸§ 1T, Åë±ú 1/2T
- ¿ä¸®¹ý
1. ºÒ°í±â¸¦ 6cm±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ºÐ·®ÀÇ ºÒ°í±â ¾ç³ä¿¡ Àç¿ö 30ºÐ ÀÌ»ó ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
2. Áߺҿ¡ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ºÒ°í±â¸¦ ¿Ã·Á ±¸¿î ÈÄ ´ÙÁø´Ù.
3. º¼¿¡ ºÒ°í±â¿Í ¹ä, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹ö¹«¸° ÈÄ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ºú´Â´Ù.
4. ²ú´Â ¹°¿¡ »ê¸¶´Ã ÀÙÀ» 30ÃÊ µ¥ÃÄÁØ´Ù.
5. »ê¸¶´Ã ÀÙ¿¡ ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¸»¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
6. 5ÀÇ À§¿¡ ¾ç³ä ½ÓÀåÀ» »ì¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
Ç÷¾×¼øȯ ³ÃÀÌ

[È¿´É¡¤È¿°ú]

¾Æ¸£±â´Ñ, ÇÁ·Ñ¸°, ¸ÞƼ¿À´Ñ µî ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇϸç, ƯÈ÷ ÇÁ·Ñ¸°Àº ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ÀÛ¿ë
- ¾Æ¿¬ÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ü³» ´ë»ç °úÁ¤¿¡ °ü¿©
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  2023-12-07 È£°¡°èºÎ 31
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  2023-03-03 È£°¡°èºÎ 224
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  2023-02-07 È£°¡°èºÎ 166
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  2023-02-07 È£°¡°èºÎ 158
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  2023-02-04 È£°¡°èºÎ 155
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  2023-02-01 È£°¡°èºÎ 147
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  2022-04-23 ±è¹ÎÁö 257
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  2022-04-17 ·¦ÆÛÅõÈ¥ 227
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  2022-03-21 ±è¹ÎÁö 227
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  2021-12-31 È£°¡°èºÎ 7314
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  2021-12-21 µ¹µ¹ÀÌ 2872
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  2021-12-04 È£°¡°èºÎ 14948
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  2021-12-04 È£°¡°èºÎ 206
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  2021-12-01 È£°¡°èºÎ 224
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  2021-11-24 È£°¡°èºÎ 161
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  2020-06-13 È£°¡°èºÎ 418
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ÇÏ´ÃÀÌ ÁØ ¼±¹° ½Ã¼­½º ... üÁß°¨¼Ò¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀ»±î?

  2019-11-04 È£°¡°èºÎ 2279
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´ëÇб³ ÇÐÁ¡ °è»ê¹æ¹ý

  2019-06-28 È£°¡°èºÎ 5181
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°í¼Óµµ·Î ¹ö½ºÀü¿ëÂ÷·Î ´ë»ó±âÁØ

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Ä«½Ã¿À Áö¼¡ G-SHOCK (CASIO) ½Ã°è ÇÑ±Û »ç¿ë¼³¸í¼­ ã¾Æ¼­ ´Ù¿î...

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  2019-06-04 È£°¡°èºÎ 59274
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