dz¼±µµ¿ò¸»...

¤ýÈ£°¡°èºÎ¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î

ÀºÇà Ä«µå Áõ±Ç º¸Çè ºÎµ¿»ê

     
My Áñ°Üã±â ¼öÁ¤
[¹«·á]  ¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼  /  ¹ÙÀÌ¿À¸®µë
¿©±â´Â ȸ¿ø´ÔÀÌ Á÷Á¢ µî·ÏÇϽÅ
Áñ°Üã´Â »çÀÌÆ®°¡ Ãâ·ÂµË´Ï´Ù.
¹Ì¼ÒÁþ´Â ³»ÀÏÀ» À§ÇØ È£! °¡°èºÎ°¡ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
ȸ¿ø´ÔÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ È«º¸Çϼŵµ µË´Ï´Ù.(Çѹø¸¸)

³³ÀÛ ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ÇØ°áÃ¥Àº?

miz4|2009-08-25 08:22:44|Á¶È¸ : 8873
³³ÀÛ ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ÇØ°áÃ¥Àº?



¾ûµ¢ÀÌ°¡ ³³ÀÛÇؼ­ °í¹ÎÀÎ ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À·¡ ¾É¾Æ À־ ±×·¯ÇÒ¼öµµ ÀÖ°í ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ÆãÆÛÁüÇÏ°Ô Ã³Á®¼­ ±×·¯ÇÒ¼öµµ ÀÖÁö¿ä.



¾ûµ¢ÀÌ´Â º¼·ýÀÖ°Ô Åö ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Â °ÍÀÌ º¸±â°¡ ÁÁÀºµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ³³ÀÛ ¾ûµ¢À̸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ±× ¶ÇÇÑ °í¹ÎÀÌ ¾Æ´Ò¼ö°¡ ¾øÁö¿ä.



ÁÖÀ§ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ½Å°æÀÌ ¾²À̱⵵ ÇÏ°í ¿ÊÀ» ÀԾ ¸Ê½Ã°¡ Àß ¾È³ªÁö¿ä. û¹ÙÁö¸¦ ÀÔ¾úÀ» ¶§ ³³ÀÛÇÑ ÈüÀº º¸±â°¡ ¸¹ÀÌ ¾È ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â À̼º¿¡°Ô º¸ÀÌ´Â ¸éµµ ÀÖ¾î Å©°Ô ºñÃçÁö°í´Â ÇÕ´Ï´Ù. ÇѺÐÀÇ ±ÛÀ» º¸¸é



¡° ³²Ä£ÀÌ ¿¬¾ÖÇÒ¶§¸¶´Ù ³³ÀÛ¾ûµ¢À̶ó°í ³î¸³´Ï´Ù. ÷¿£ °Á ³Ñ°å´Âµ¥. ÀÌÁ¨ Á¤¸» ³Ê¹« ³Ê¹«µè±â ½È¾î ¼ö¼ú±îÁö »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í³ª¸é Á¤¸» ¿Ïº®ÇÑ ¿À¸®±Ãµ­À̸¦¸¸µé¼ö ÀÖ³ª¿ä? ÆãÆÛÁüÇѾûµ¢À̴½ȱ¸¿ä. ±Í¿©¿ì¸é¼­Åº·ÂÀִ¾ûµ¢ÀÌ. ¡±



±Í¿©¿ì¸é¼­µµ ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¾ûµ¢ÀÌ´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Èñ¸ÁÇÏ´Â ÈüÀÇ ÇüÅÂÀÌÁö¿ä. Èü ¼ºÇüÀÇ ¸ñÀûµµ ÀÌ·¯ÇÑ ±Í¿©¿ì¸é¼­µµ ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¾ûµ¢À̸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀ̶ó ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



À§¿¡ ºÐó·³ º¼·ÏÇÏ°í ź·ÂÀÖ´Â ¾ûµ¢À̸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é, º¸Çü¹°»ðÀÔ°ú ÇÔ²² Áö¹æÁ¶ÀÛÀ» ÅëÇÑ Èü½¦ÀÌÇÎÀ» ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.



ºó¾àÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ º¸Çü¹°·Î º¼·ýÀ» ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸, º»¿øÀÇ Èü ¼ºÇüÀº ´ÜÁö Èü¸¸ ¾÷½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Ç㸮(º¹ºÎ)ºÎÅÍ ÈüÀ» °ÅÃÄ Çã¹÷Áö¶óÀαîÁö ±³Á¤ÇÏ¿©, ¿¹»Û ¹Ùµð¶óÀÎÀ» »ì·ÁÁÖ´Â Èü½¦ÀÌÇÎ(hip shaping)ÀÇ °³³äÀ̶ó°í ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ±ÕÇüÀÖ´Â ¹Ùµð¶óÀÎ ±³Á¤À¸·Î ±³Á¤Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÖ´Â ¸ö¸Å¿Í µÞŸ¦ ãÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌÁö¿ä.



ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÄ¢¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ Èü¼ºÇüÀº ¼ö¼ú ÈÄ È¯ÀںеéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ¾ÆÁÖ ³ô½À´Ï´Ù.



¹ÌÁîÀÇ Èü ¼ºÇüÀº ±×³É ÈüÀ» ¿Ã·ÁÁÖ´Â ½Ã¼úÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÈüÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô Á¶°¢À» ÇØÁÖ´Â ½Ã¼úÀÌÁö¿ä.



¸¸¾à¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ³³ÀÛ ¾ûµ¢ÀÌ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀ̽öó¸é ÇѹøÂë Èü ¼ºÇüÀ» °í¹ÎÇØ º¸´Â °Íµµ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.




Ãâó = ¹ÌÁÇü¿Ü°ú Ä®·³±Û




TAG : ¾ûµ¢ÀÌ  ³³ÀÛ¾ûµ¢ÀÌ  ¼ºÇü¿Ü°ú 


¹øÈ£ Á¦             ¸ñ ÷ºÎ ÀÛ ¼º ÀÏ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸
448  

ÆíÇÏ°Ô ÀÏÇϼ¼¿ä

  2011-12-25 Àå¹Î¾Æ 5393
443  

½Å»óÇ° ±¸¸Å´ë»ó »çÀºÇ° ÁõÁ¤ EVENT

  2011-11-17 ¾ÆÀÌ´õ 25020
442  

¿À´ÃÀº ¿ì¸®Áý ±èÀå Çϴ³¯!!!

  2011-11-16 ÀÚ¿¬¸í°¡ 5075
441  

º¹ÇÕ±â °í¸£´Â ¹æ¹ý ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù~À×, ±×·¡¼­, ¾ÖÁ¤³²ÀÌ µü Á¤Çصå...

  2011-11-15 HPº¹ÇÕ±â 3652
440  

2012 NEW ÇØÇǸ¾ U+ ÀÚµ¿À¯Ãà±â-¿ª·ù¹æÁöÇÊÅÍ Æ÷ÇÔ

  2011-11-15 ÇØÇǸ¾ 3322
439  

½Å±Ô°í°´ ÃÑ1¾ï¿ø ³ª´® À̺¥Æ®

  2011-11-15 NSÀ̼ó 2618
438  

¼ö´É³¡, ÇǺΰü¸® ½ÃÀÛ...¸¶½ºÅ©ÆÑ ¼¼Æ® 20% ¼¼ÀÏ

  2011-11-15 ¹Ùº¸»ç¶û 3209
435  

¿øÁ¶ ±¹¹ÎMC ¼ÛÇØ ÁöÇÏö ÃâÇö...

2011-11-15 ¼Õ´Ô 3014
434  

¿Àºü Àú±â ÀÚ¸® ³µ´Âµ¥ ¿Ö ÁÖÂ÷ ¾È ÇØ? ¡®¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡°¡ ¾ø¾î¡¦¡...

(2)
2011-08-06 È£°¡°èºÎ 5734
433  

¾Æħ¿¡ ¾ÈµÇ¼­ ±ô¦ ³î¶ú¾î¿ä..

(1)
  2011-06-28 ±ú±×¹Ì 3410
432  

ÀбâÀü¿ëÀ¸·Î ·Î±×ÀÎ Çϼż­ Á¢±ÙÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ.

(1)
2011-04-10 ÀÏ¿ëÀÌ 4754
430  

½ÃÀÛÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ´Ù½Ã½ÃµµÇصµ ¾ÊµÇ´Âµ¥¿ä!!

(2)
  2011-01-28 ¿ì¹Ì¼÷ 5735
429  

·Î±×ÀÎÀÌ ¾ÊµË´Ï´Ù.

(1)
  2011-01-28 ¿ì¹Ì¼÷ 5359
428  

ºüµíÇÑ °¡°è»ì¸²¿¡ µµ¿òµÇ´Â ºÎ¾÷ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

  2011-01-10 hwmom 5465
427  

ºÎÀÚ´Â µ·À» ¹ú±âÀ§Çؼ­ ´ëÃâÀ» ¹Þ°í, °¡³­ÇÑ »ç¶÷Àº...

  2010-11-16 ºÎÀÚ 4856
426  

BlazeÀÇ Blink Now, ´«ÀÇ ±ôºýÀÓÀ» À¯µµÇÑ´Ù??

(1)
2010-10-27 °ü¸®ÀÚ 8433
425  

ºÎÀÚ´Â À̱â´Â °ÔÀÓ¸¸ ÇÏ°í, °¡³­ÇÑ »ç¶÷Àº Áö´Â °ÔÀÓ¸¸ ÇÑ´Ù.

  2010-10-25 ºÎÀÚ 4100
423  

¡¯Â÷µÎ¸® ·Îº¿¼³¡¯À» Á¤¸®ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù

  2010-06-14 ±èÇö¼ö 5482
419  

È«»ïÁ¦Ç° ±¸ÀÔ ½Ã ¹Ýµå½Ã µûÁ®ºÁ¾ß ÇÒ °ÍÀº?

  2010-06-02 õÁö¾ç 8437
418  

´«ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â ±×¸²

2010-05-25 °ü¸®ÀÚ 4808
óÀ½À¸·Î ¾ÕÀ¸·Î | 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 | ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·